2018-12-08から1日間の記事一覧

パニック発作をコントロール

今日は私自身が経験して身についた事を話題の一つにしようと思います。 まずパニック障害の方ならわかると思いますが、発作中は勿論のこと、いつ何時に発作に襲われるかわからないので、発作そのものよりもいつ何処で発作が襲ってくるのか?というように正に…